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    1. 茶文化

      水是萬物的源泉。世界上有很多美好的事物。

        2018-06-12   作者:詹白竹
      水是萬物的源泉。世界上有很多美好的事物。茶是其中之一。
      用沸水沖泡而成的茶葉散發著獨特的香味,給人以最美妙的感覺,并且發揮出比水更強的效果。茶中所含的茶多酚和維生素可以起到保健和抗衰老的作用。長期以來,中國南方許多長壽村的老年人都有喝茶的習慣。所以現代人也應該繼續喝茶。傳統習慣一方面遵循我國傳統文化千年,同時保持自身健康。雖然總是需要有所作為,但喝茶很好,但注意飲用方法和時間也很重要。
      如果不適當或過度消耗,茶中所含的咖啡因和脂多糖也會對人體造成傷害。其實,喝茶是一個固定的時間,但也需要配合不同的茶葉,以充分達到完美的抗衰老保健效果。早上喝綠茶。
      綠茶也稱非發酵茶,屬于茶的陽。由于早晨人體陽氣的興起,心智旺盛。此時,喝綠茶有助于脾胃運輸和滋養大腦。中午喝烏龍茶。烏龍茶是一種半發酵茶。
      其成分中的單寧與脂肪代謝密切相關。中午飲用可以起到增強脾胃消食,消脂,消疲,清爽疲勞的作用,有利于下午的工作。晚上喝普洱茶。到了晚上,身體的陽剛之氣又回來了,氣就倒了。尤其是經過一天疲憊的工作之后,頭腦需要重新恢復健康。普洱茶經發酵處理后進入人體,形成一層附著在胃表面的軟膜,起到加溫胃,消食,保持良好睡眠的作用。需要提醒的是,在禁食,酗酒,睡覺或吸毒期間,我們絕不能喝茶。由于人體功能與茶中所含物質的沖突,上述四種時間飲茶容易影響身體的正常運作,擾亂身體。
      因此,它應該被淘汰。

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