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    1. 茶文化

      茶文化在中國歷史悠久,而不是一日三餐,而

        2018-06-10   作者:喻運凱
      茶文化在中國歷史悠久,而不是一日三餐,而不是一日三餐。喝茶一直是一種重要的健康方式。但是,喝茶必須溫和。
      否則,它不僅不會對健康有益,甚至可能會隨著時間的推移而喝茶。饑餓飲酒后空腹飲用茶或素食食物,而那些不經常喝濃茶突然喝濃茶的人,可能會導致喝醉茶。醉酒的癥狀是心悸,頭暈,四肢無力,站立不穩,行走困難,胃腸不適和饑餓感。就茶葉品種而言,高檔烏龍茶更容易喝醉;在喝茶方面,喝大量的功夫茶容易醉酒;身體虛弱的腎臟衰弱的人更容易喝醉。喝醉茶通常會導致體內維生素B1缺乏,導致食欲不振和身體健康。專家建議,喝醉了的茶后,應立即吃蔬菜或糖果,以減輕其影響。
      茶不能太濃,茶中含有咖啡因,多喝水刺激大腦,睡眠好的人應該注意。同時,孕產婦,便秘人士,神經系統疾病患者都忌諱喝茶,吃中藥時補充茶水不宜飲用。喝茶時也應該選擇時間,晚餐后午餐比較好,但飯前,睡前不宜茶。

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