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    1. 茶文化

      眾所周知,中國自古以來就有喝茶的習俗,茶

        2018-06-12   作者:黨嘉運
      眾所周知,中國自古以來就有喝茶的習俗,茶葉有很多優點。茶中含有600多種化學成分,不僅具有健康,健康,美容,減肥的功效,而且還可以預防某些疾病,減輕我們的身體所遭受的痛苦。但很多人對茶葉有誤解,會給健康帶來一定的隱患。
      特別是對老年人來說,喝茶必須遵循早,少,輕,溫四個原則,以使身體健康,不會影響身體。盡可能早,最好早晨喝茶。因為身體經歷了新陳代謝的晝夜,所以消耗大量的水并且血液濃度很高。喝一杯茶,不但可以補充水分,還可以稀釋血液,防止損傷胃黏膜;特別是老年人,在早晨起床后喝一杯茶,非常有利于身體健康。因為茶葉中富含咖啡因具有興奮作用,而且這種作用會持續一段時間,如果你在下午或傍晚喝茶,肯定會導致夜間失眠,這對健康有影響,收獲的綠茶,激烈的興奮。少了,少量的茶是最好的。
      大量的液體進入血管,這本身會增加心臟負擔。加上咖啡因和茶中的茶堿都是興奮劑,它可以使人體的心跳加快,血壓升高。如果多喝點茶,可能會出現胸部不適,心悸等不舒服的癥狀,容易導致心力衰竭等疾病。
      除大量飲用茶葉外,會稀釋胃液,降低胃液濃度,導致消化不良,腹脹,腹痛等癥狀。十二指腸潰瘍的老人必須喝少量的茶。光,最好喝茶光。茶中含有鞣酸,它與食物中的鐵發生反應,生成難以溶解的新物質。當人體重度飲用茶葉時,鞣酸與鐵的結合會更加活躍,會阻礙人體對鐵的吸收,飲用茶后老人的特點是缺鐵性貧血;但單寧酸也可與食物結合蛋白質的組合產生塊狀,不易消化的單寧酸蛋白質,其可對便秘老人產生嚴重影響。
      這不僅加劇了便秘的癥狀,還影響老年人的健康。溫暖的茶,以溫暖的茶是最好的。有關實驗表明,飲用溫茶可以使茶葉變涼,并伴隨尿液排出,使人體的憤怒減退;避免飲用冷茶和熱茶,因為飲用冷茶不僅可以清火,而且會有脾胃,胃和息肉會出現副作用;并且喝熱的熱嘴茶可以對喉嚨,食道和胃引起強烈的刺激,并且還可能引起這些器官的粘膜病變。小貼士:喜歡喝茶的朋友遵循早晨,白天,清淡和溫暖的四大原則,讓您感覺舒適,飲茶和喝健康茶。

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