中國茶文化歷史悠久。在很多人的心目中，喝茶不僅培養了情感，還有助于健康。但是，雖然喝茶對身心有益，但如果不注意細節和習慣，可能會適得其反，醫療不會受到傷害。
我國有一種說法，喝茶不洗杯子。眾所周知，茶杯，茶壺等茶具傾向于堆積茶垢，但很多人不認同這一點，不愛清理，大部分喝完后的茶都是放棄。許多人還認為，茶葉實際上可以增加茶的香氣。茶有濃厚的茶鱗，以達到無茶香氣的效果。眾所周知，這種習慣性的認識，可能會造成嚴重的隱患。茶葉由茶葉中的茶多酚與空氣中的茶葉中的金屬物質的氧化反應引起。
鎘，鉛，鐵，砷，汞等金屬和亞硝酸鹽對身體有害。材料將粘附在杯子的光滑表面上。茶葉以茶葉進入人體，并與食物中的蛋白質，脂肪和維生素結合，產生不溶性沉淀物，阻礙營養素的吸收。
同時，這些氧化物還會引起神經和消化系統疾病和紊亂，甚至引起早衰。不能認為茶葉不能過多的污垢不能清洗，每次茶后應該清洗茶葉，因為茶葉越多污垢越難清洗。日常護理清潔與定期清潔同樣重要。推薦幾個水煎技巧1.用牙膏擦洗。在牙膏中，有洗滌劑和非常好的磨料。
在不損壞鍋的情況下擦拭茶葉很容易。擦拭后用清水沖洗。 2.用加熱的米醋或蘇打水浸泡24小時，然后再次沖洗。它也可以被清理。 3.用濃鹽水浸泡杯子然后清洗它;或者用手指擦鹽，并均勻地擦拭茶漬。擦它去除茶漬。 4.應使用小軟刷或牙刷，柔軟的清潔布等進行清潔。由于比較粗糙的清潔工具（如鋼球或清潔球）很容易損壞茶具內壁的琺瑯質，因此產生的結果茶垢很容易滲入茶具的深層，極難完全去除。
以上方法更適用于瓷器，玻璃制品。如果有價值的茶具應交給專業人員進行清潔。蘇打水去除茶垢效果最好，其次是牙膏和白醋，最差的是鹽水。僅使用牙刷也可以去除杯子內壁上的茶漬，但效果相對較慢。茶垢是堿性物質，小蘇打是碳酸氫鈉，溶液呈堿性。
當茶垢與小蘇打接觸時，會發生水解反應并變成易溶于水的小分子;至于鹽，更多的是摩擦清潔的作用。在剩下的茶葉干后，茶葉容易產生茶葉。為了避免茶垢積聚，最重要的是立即清洗。喝茶后立即用熱水沖洗茶葉是最省力的保健習慣?？傊?，要養成及時清潔的好習慣！