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    1. 茶文化

      為什么喝茶可以預防心血管和腦血管疾病

        2018-06-10   作者:歸鴻德
      冠心病,動脈硬化,腦出血,中風等心血管疾病已成為人類健康的第一殺手,飲用茶能有效降低血液中的血脂,血壓和膽固醇,預防心血管和腦血管疾病,保護我們健康。冠心病,動脈硬化,腦出血,中風等心血管疾病已成為人類健康的第一殺手,飲用茶能有效降低血液中的血脂,血壓和膽固醇,預防心血管和腦血管疾病,保護我們健康。為什么喝茶可以預防心血管和腦血管疾???茶中的茶多酚特別是兒茶素具有很強的降脂作用,能有效保護毛細血管,舒緩血管壁,增加有效直徑,增加彈性,甚至在血管受損時,茶多酚也可以恢復血管的功能。
      有利于人體血管舒張,增強微血管的彈性和韌性,對預防心血管和腦血管疾病起到一定的作用。茶色素可以清除自由基,抑制脂質過氧化,保護細胞免受損傷,并維持正常的新陳代謝和結構。茶色素可以降低血脂,顯著抑制膽固醇在動脈壁的沉積,并減少脂質斑塊的面積。茶色素不僅可以抑制血小板聚集,還可以使已積聚的血小板解聚,有效預防血栓形成。茶還含有維生素C,維生素C可促進脂肪和膽固醇的代謝,從而治療血壓升高導致的動脈硬化。維生素P也稱為血管滲透維生素,維持細胞和毛細血管的正常滲透壓,增強血管對蛋白質滲透的抵抗力,增加血管彈性,并有助于降低血壓。

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