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    1. 茶文化

      在選擇涼茶之前,有必要考慮身體的需要和情

        2018-06-11   作者:喬綺梅
      在選擇涼茶之前,有必要考慮身體的需要和情緒的需要。在不同的條件下,身體對不同季節的涼茶有不同的需求。這是非常講究的壓力。
      從中醫健康角度來看,春季生活和夏季長,秋收和冬季收集適合每季飲茶。女性必須事先做好功課并喝茶。 AM8:00 - 解毒薄荷,牛蒡根和苧麻清爽解毒的混合物可以幫助清理夜晚的代謝沉淀廢物,并在一天中感到清爽。 AM10:00 - 減壓和寧神長時間的工作清單將不可避免地引起焦慮。緩解緊張的紫羅蘭茶可以幫助你。 AM11:30 - 滋養和開胃在這個時候,制作一杯檸檬香脂或天竺葵茶是最好的選擇。
      他們的性格更加平衡,他們可以恢復繁忙的早晚。 PM1:00 - 清爽和吃午餐會讓大腦變得昏昏欲睡。味道酸甜的山楂茶或清爽的檸檬水可以改善情況。
      PM3:30 - 小樽安心的傳統下午茶時間,忙著偷偷喝杯茶和甜點,選擇玫瑰,茉莉花和其他安寧的草藥茶,并伴隨著美味的小吃,為其余的工作收取費用。 PM7:30 - 視力營養如果你還在加班,一定要用一杯藍莓或菊花茶來浸泡你的眼睛,使你的眼睛更加清爽,并使你的眼睛冷靜下來。 PM9:30 - 寧神睡眠助劑很多人認為茶會讓人興奮和清爽,晚上不能喝酒,但實際上并非如此,睡前一小時選擇鎮靜安神的花可以,如洋甘菊,薰衣草,合歡,可以讓你更安全地睡覺。春季,夏季,秋季和冬季的季節性茶葉:為了應對自然界中天然氣的上升特性,選擇促進肝膽的草藥茶,如提高大腦清新的茉莉,提高免疫功能的香茅,以及馬鞭草刺激肝臟和膽囊。夏季:炎熱的夏季和空調環境的氣候全天候,最容易使劇情內的熱量,心情也不安分,更喜歡薰衣草,溫暖的蜂蜜熱清爽爽口,薄荷推薦站立。
      強烈建議添加水果和涼茶甜酸開胃!秋季:秋季是人們感覺非常干燥的季節。減少熱量,加熱并且養育肺部的清涼茶是第一選擇。馬鞭草和金銀花都可以嘗試,以及優雅迷人的迷迭香。平衡的內分泌上漲也是一個不錯的選擇。 。冬季:冬季要養陰陽,選用茶葉般濕潤的花卉和草藥,如菩提和玫瑰果,或將花和茶與溫和的紅茶混合。

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